매끈한다리만들기

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작성자서유리 조회 3회 작성일 2021-05-05 17:25:48 댓글 0

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♦️근육&지방 공존하는 하체♦️에서 슬림탄탄, 여리여리한 허벅지 만들기 2주 루틴

다이어트는 단순히 살을 빼는 것이 아니라\r
건강한 습관을 길들이는 과정입니다.\r
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#하체비만#허벅지#일자다리

매끈한 다리만들기 - 다리왁싱편

[자막을 켜고 시청해주세요~]
시청해주셔서 감사합니다!!


잦은 면도로 피부상하지말고
혼자서도 쉽게 따라
할수있는다리 왁싱법!!


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[다리운동‍♀️]군살 없고 매끈한 다리 만들기하체가 너무 안빠진다면??이리로 오라!!!!

안녕하세요!아리입니다:)
오늘은 얇고 매끈한 다리를 만들기 위해! 다리 유산소 무산소 운동을 해보았는데요 1세트 하기도 너무 힘들더라구요..ㅎㅎ해보시고 도움 많이 얻어가세요!! 하루 3번 하시면 도움 엄청 됩니다:) 허벅지살 다리살 빼서 예쁜 옷 입어보아용!

- 다리한쪽씩 안쪽 바라보고 하는 스쿼트를 왼쪽 다리를 깜빡하고 못했나봐요.....죄송합니다.....영상을 몇번씩 찍다보니까.....ㅠㅠㅠㅠㅠ
(나머지 한쪽 다리도 꼭 해주세요!!!)

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#유지어터 #workout #다이어트

오늘도 좋은 하루 보내세요❤️

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#매끈한다리만들기

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