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작성자로스터리 조회 9회 작성일 2021-10-20 11:55:13 댓글 0

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단백질 보충제 먹고 간이 망가졌다고?

매년 10월 20일은 간의 날입니다.
지나친 단백질 보충제 섭취와 무리한 운동은 오히려 간과 신장에 독이 될 수 있기에 주의해야 한다는 점 알고 있나요?
가정의학과 전문의 고정아 원장님과 뒷면 읽어주는 언니들이 한꺼번에 과량의 단백질을 먹었을 때 나타나는 문제에 대해 알아보았습니다.

#단백질보충제 #다이어트 #간건강 #피로회복 #단백질쉐이크 #UDCA #실리마린 #우루사 #밀크씨슬 #영양제추천 #머슬마니아 #뒷면읽어주는언니들 #diet #하이닥 #간의날

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건강의학전문채널 하이닥 : 단백질 보충제에 빠져 사는 운동 마니아들 여기 보세요!
지나친 단백질 보충제 섭취가 우리 간과 신장을 힘들게 할 수도 있다는 사실!
가정의학과 전문의 고정아 원장님에게 뒷면 읽어주는 언니들이 물어봤습니다. 함께 가시죠~ Go! Go!


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네네넨 : ㄷㄷ 쌤 몸무엇.. 신빙성이 더욱 입증되네요..
윤한겸 : 뭐든 너무 과하면 안좋은건 누구나 다알고 있는데 도대체 과힌정도가 뭔지 핵심을 알려주셔야 될거 같습니다.
peace kwon : 건강하고 예쁜 누나들 고마워요.
리꼴초 : 이런 동영상에서 가장 유익하지 못하다고 느끼는게..
아무리 사람마다 다르다지만 너무 무리한 이라는 기준이 뭐고 어느정도인지에 대해서는 단 한마디도 없다는것..

그런건 유익한 정보가 아니라 누구든 할 수 있는 이야기 아닌가요?

비 전문가인 저도 이런식의 알맹이 없고 두리뭉실한 유익하지 않은 정보는 말할 수 있습니다.

아무리 몸에좋다는 음식은 과하게 섭취하면 몸에 좋지 않습니다.

전문가라면 전문가 답게 이야기 하는게 좋지 않을까요?

50대 이상 분들에겐 필수인 단백질 보충제는 어떤게 있을까요?? (고르는 방법, 제품 선택까지, 건강한 노년을 위한 필수품)

안녕하십니까 약들약의 고약사 입니다

오늘 영상은

많은 분들이 요청을 주신

단백질 보충제에 대한 영상입니다

단백질 보충제가 왜 필요하고

어떤 제품을 어떤 기준으로 선택을 해야하는지

기본적인 정보를 드리기 위한 영상이고요 ^^


양질의 제품 선택에 도움이 되시길 바랍니다

감사합니다.


인스타그램: http://www.instagram.com/yakstory119

밴드 : http://band.us/@yakstory119

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상담 메일 : yakstory119@gmail.com

비지니스 메일 : yakstory119@sandboxnetwork.net

** 본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **

** 본 영상은 어떠한 광고나 대가성 정보가 포함되어 있지 않습니다 **

#단백질보충제, #단백질, #필수아미노산
물리치료사.PT재석 : 오오 ㅋㅋ 이거 정말 여쭤보고 싶었는데!!
환자분들에게 단백질 드시라고 하는데, 정말 항상 좋은 영상 감사합니다 ㅎㅎ
마라탕은소고기지 : 저희 엄마가 너무 고기를 싫어해서
프로틴 좀 사드려야겠다 생각했었는데 알고리즘이 이제야 알려주네요..
감사합니다!
솔나무 : 약사님 처음부터 시청해서 영양제 잘 챙겨먹고 있습니다
머지않아 백만가즈아
감사하게 잘 보고 갑니다
박인영 : 선생님 강의를 듣는것이 하루 일과가 되었습니다.
정확하고 솔직함을 담은 내용이 너무 좋습니다.
JUNG Ou Hong : 어르신들이 단백질 보충도 덜하시고 근육량도 갈수록 감소하시는게 일반적인데 마침 좋은 정보 감사합니다^^

무릎 통증, 관절 통증에는 이 영양제 하나만 드셔도 충분합니다!!! (관절 건강 필수 영양제)

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘 영상은

마그네슘에 대한 내용이에요

마그네슘 어떤걸 먹어야 할지.. 잘 모르시거나

너무 너무 헷갈려하시는 분이 많으셔서 다시 한번

정리 해봤습니다 ^^

나에게 잘 맞는 마그네슘을 고르시는데 도움이 되시길 바랍니다 ^^



건강하시길 기원합니다

감사합니다.


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** 본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **

** 본 영상은 어떠한 광고나 대가성 정보가 포함되어 있지 않습니다 **


#관절, #영양제
ramie : 엄지손가락이 너무 아파서 병원가서 초음파까지 찍어보고 피검사도했는데 별거없다고하네요ㅠㅠ 저는 연필도 쥐기 힘든정도인데ㅠㅠ 이 약들로 조금이나마 개선이되면좋겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ흑흑
소하 : 약사님 권투를 하는 사람인데요
아무래도 특성상 무릎이 많이 쓰이는데
그냥 아픈게 아니라 운동을 하면서 생기는 약간의 만성
무릎 통증에도 효과가 있을까요?
jolly : 무릎에서 소리가 자주 나는뎅 ᆢ일어설때 ᆢ뚝뚝
나이가 엄청 많지는 않아서ㅎ
사람많은데서 소리 나면 민망 하더라구요
무릎이 아프거나 그러진 않는데
칼슘 마니 먹으라 해서 ᆢ먹기 시작 햇는데
요제품들도 먹어보면 좋겟네용
오늘도 고약사님 감사합니다^^
수소빠빠 : 항상 영상 잘보고 있습니다.감사합니다.
80넘으신 아버지께서 허리 통증으로 고생하시고 계시는데 아버지께도 소개해주신 약이 도움이 될까요? 혹시 영상 속의 약중에서 하나를 추천해 주신다면 어떤 약일까요?
bay : 관절약이 너무 많아 선택하기가 너무 힘들었는데 큰 도움이 됐습니다.부모님께 사드려야겠네요 감사합니다

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#식약청보충제

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